{"id":13519,"date":"2024-11-14T10:34:04","date_gmt":"2024-11-14T10:34:04","guid":{"rendered":"https:\/\/aldeesinfantils.org\/com-parlar-amb-els-joves-sobre-el-suicidi"},"modified":"2024-11-14T11:18:18","modified_gmt":"2024-11-14T11:18:18","slug":"com-parlar-amb-els-joves-sobre-el-suicidi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aldeesinfantils.org\/ca\/com-parlar-amb-els-joves-sobre-el-suicidi","title":{"rendered":"Com parlar amb els joves sobre el su\u00efcidi?"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Segons l’Organitzaci\u00f3 Mundial de la Salut (OMS) cada any prop de 703.000 persones es treuen la vida al m\u00f3n. El su\u00efcidi<\/strong> \u00e9s la primera causa de mort no natural a Espanya, generant un impacte devastador a cada fam\u00edlia. Es produeix a diferents franges d’edat; de fet, el Col\u00b7legi Oficial de Psic\u00f2legs de la Comunitat de Madrid ha observat que els intents de su\u00efcidi<\/strong> en els joves entre 15 i 29 anys van augmentar un 250% el 2020, en comparaci\u00f3 amb anys anteriors. <\/p>\n

Durant molts anys s’ha considerat un tema tab\u00fa sense saber que les converses obertes i sinceres sobre aquest tema podrien salvar vides. Tot i aix\u00ed, moltes vegades els pares i educadors se senten insegurs sobre com abordar-ho. <\/p>\n

A m\u00e9s, l’ab\u00fas de les xarxes socials genera un increment de problemes d’autoestima o ansietat. Els missatges que circulen en aquestes plataformes sobre el su\u00efcidi<\/strong> poden ser confosos i, en alguns casos, perillosos. \u00c9s una cosa amb la qual les fam\u00edlies tamb\u00e9 han d’aprendre a bregar. Per aix\u00f2, \u00e9s important que pares i educadors estiguin al corrent d’all\u00f2 que els joves veuen a les xarxes socials i que coneguin les diferents senyals que poden portar a una situaci\u00f3 com l’intent de su\u00efcidi per aplicar estrat\u00e8gies de prevenci\u00f3. <\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Iniciar una conversa dif\u00edcil<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Evitar parlar del su\u00efcidi no ho fa desapar\u00e8ixer. Els adolescents, en particular, estan en una etapa de la seva vida on les emocions intenses, la pressi\u00f3 social i la vulnerabilitat s\u00f3n m\u00e9s pronunciades. La por de ser jutjats o incompresos sovint impedeix que comparteixin el que realment senten. <\/p>\n

Per aquest motiu, \u00e9s fonamental que els pares i educadors cre\u00efn, en primer lloc, un entorn on els joves se sentin segurs per parlar<\/strong> de qualsevol tema. Un espai on s\u00e0piguen que no seran criticats ni minimitzats. La clau \u00e9s mostrar empatia, oferint una escolta activa i evitant les respostes r\u00e0pides o solucions simplistes. <\/p>\n

Aix\u00ed, comen\u00e7ar una conversa sobre el su\u00efcidi<\/strong> pot ser delicat, per\u00f2 no cal esperar que el jove esmenti el tema. De vegades, els adults noten senyals d’advert\u00e8ncia com canvis dr\u00e0stics en el comportament, l’a\u00efllament o les expressions de desesperan\u00e7a. Si aix\u00f2 passa, \u00e9s vital actuar de manera proactiva. <\/p>\n

Una manera \u00fatil d’obrir la conversa \u00e9s parlar en primera persona i des de l’inter\u00e8s pel seu benestar. Per exemple: \u201cHe notat que \u00faltimament est\u00e0s m\u00e9s trist o distant, i em preocupa. T’agradaria parlar de com et sents?\u201d. <\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Com puc actuar<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

El llenguatge que fem servir quan parlem del su\u00efcidi t\u00e9 un impacte significatiu. Abans de res, tamb\u00e9 cal tenir en compte l’edat del jove a qui ens dirigim. No obstant aix\u00f2, algunes regles generals relacionades amb el llenguatge i com actuar s\u00f3n les seg\u00fcents: <\/p>\n

    \n
  1. Evita termes que estigmatitzin<\/strong> les persones que estan patint. <\/li>\n
  2. Sigues clar, per\u00f2 no alarmista<\/strong> . Frases com \u201cem dol que estiguis passant per aix\u00f2\u201d o \u201cestic aqu\u00ed per ajudar-te, passi el que passi\u201d poden fer que se sentin compresos i recolzats. <\/li>\n
  3. No desqualifiquis els sentiments de l’altre<\/strong> dient coses com \u201cno tens motius per sentir-te aix\u00ed\u201d o \u201ctot millorar\u00e0 aviat\u201d, ja que aix\u00f2 minimitza el dolor.<\/li>\n
  4. Reafirma el teu suport<\/strong> utilitzant expressions com \u201cestic aqu\u00ed per a tu\u201d o \u201cno est\u00e0s sol\/a, trobarem una soluci\u00f3 junts\u201d.<\/li>\n
  5. Mantingues un to calmat<\/strong>, encara que la situaci\u00f3 t’angoixa.<\/li>\n
  6. No esperis respostes immediates<\/strong> . Si no voleu parlar en aquest moment, ofereix continuar la conversa m\u00e9s endavant i assegura’t de fer-li saber que estar\u00e0s disponible quan ho necessiti. <\/li>\n<\/ol>\n

    Per\u00f2, sobretot, una de les q\u00fcestions m\u00e9s importants \u00e9s assegurar-se que entenguin que demanar ajuda \u00e9s un acte de valentia<\/strong> .<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t

    Ajuda'ns a protegir la salut mental dels nens, nenes i joves m\u00e9s vulnerables.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tDONA<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Els intents de su\u00efcidi en els joves d’entre 15 i 29 anys van augmentar un 250% el 2020.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":13512,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[42,33],"tags":[],"class_list":["post-13519","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-ca","category-espanya"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aldeesinfantils.org\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13519","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aldeesinfantils.org\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aldeesinfantils.org\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aldeesinfantils.org\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aldeesinfantils.org\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13519"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/aldeesinfantils.org\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13519\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aldeesinfantils.org\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13512"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aldeesinfantils.org\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13519"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aldeesinfantils.org\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13519"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aldeesinfantils.org\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13519"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}