{"id":14541,"date":"2025-07-17T08:03:52","date_gmt":"2025-07-17T08:03:52","guid":{"rendered":"https:\/\/aldeesinfantils.org\/es-bo-que-els-infants-savorreixin-aquest-estiu"},"modified":"2025-07-17T09:44:22","modified_gmt":"2025-07-17T09:44:22","slug":"es-bo-que-els-infants-savorreixin-aquest-estiu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aldeesinfantils.org\/ca\/es-bo-que-els-infants-savorreixin-aquest-estiu","title":{"rendered":"\u00c9s bo que els infants s&#8217;avorreixin aquest estiu?"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"14541\" class=\"elementor elementor-14541 elementor-14533\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fb7edff e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"fb7edff\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;jet_parallax_layout_list&quot;:[]}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-67d7d5b exad-sticky-section-no exad-glass-effect-no elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"67d7d5b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"paragraph\">Abunden les pantalles i l&#8217;estr\u00e8s, fins i tot tamb\u00e9 per als nens i nenes. Arriba l&#8217;estiu, amb els anhelats campaments. I \u00e9s que moltes fam\u00edlies, per falta de conciliaci\u00f3 o per necessitat, senten la pressi\u00f3 constant de mantenir als seus fills ocupats i entretinguts durant tot l&#8217;estiu. En aquest context <strong>l&#8217;avorriment <\/strong>t\u00e9 mala fama. Per\u00f2 avorrir-se \u00e9s natural i necessari. Et comptem per qu\u00e8.      <\/p><p class=\"paragraph\">El primer passa per recon\u00e8ixer que el temps lliure no \u00e9s temps perdut. Molt al contrari, \u00e9s durant aquests moments quan els nens poden descobrir passatemps, inventar jocs, observar nous espais o simplement descansar. Fins i tot el no fer res, que a vegades per als adults \u00e9s dif\u00edcil aplicar, tamb\u00e9 \u00e9s valu\u00f3s.   <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0a88085 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"0a88085\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;jet_parallax_layout_list&quot;:[]}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-30f244b exad-sticky-section-no exad-glass-effect-no elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"30f244b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00c9s bo o dolent avorrir-se?\n\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-88b911b e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"88b911b\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;jet_parallax_layout_list&quot;:[]}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4dcc6df exad-sticky-section-no exad-glass-effect-no elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4dcc6df\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"paragraph\">Comencem assenyalant que tots ens avorrim, de fet un 3% de cada 30 minuts de la nostra vida, per\u00f2 ning\u00fa vol recon\u00e8ixer-ho perqu\u00e8 <strong>l&#8217;avorriment <\/strong>per a molts continua tenint una connotaci\u00f3 negativa. No obstant aix\u00f2, el que es fa amb ell a vegades origina grans oportunitats. <\/p><p class=\"paragraph\">Quan els nens s&#8217;enfronten a un moment sense est\u00edmuls externs immediats, el seu cervell s&#8217;activa per buscar solucions: qu\u00e8 puc fer ara?, quin invent?, qu\u00e8 faig per a entretenir-me? Aquestes preguntes durant l&#8217;avorriment, en dosis moderades, obren la porta a habilitats fonamentals:<\/p><ul class=\"list-unordered\"><li><strong>Augmenta la creativitat<\/strong>. Davant la falta d&#8217;est\u00edmuls externs, el cervell del nen s&#8217;activa per a imaginar. <\/li><li><strong>Desenvolupa l&#8217;autonomia<\/strong> perqu\u00e8 el nen est\u00e0 practicant la presa de decisions i aprenent a gestionar el seu oci sense dependre sempre de l&#8217;adult.<\/li><li>Estimula la <strong>necessitat d&#8217;explorar<\/strong> l&#8217;entorn amb altres ulls. Potser hi ha accions o jocs que abans passaven desapercebuts i als quals ara presten una nova atenci\u00f3.  <\/li><li>Enforteix la <strong>toler\u00e0ncia a la frustraci\u00f3<\/strong>, ja que en aquest m\u00f3n immediat, aprendre a bregar amb l&#8217;avorriment els ensenya a gestionar la incomoditat i l&#8217;espera. En aquest sentit, Stephanie Lee, directora del Centre de Desordres del Comportament en el Child Mind Institute, explica que \u201cpot ser que l&#8217;avorriment no sigui molt angoixant, per\u00f2 no \u00e9s divertit. La vida ens demana que manegem les nostres frustracions i que regulem les nostres emocions quan les coses no van com ho planegem, i l&#8217;avorriment \u00e9s una gran manera d&#8217;ensenyar aquesta habilitat\u201d. <\/li><li><strong>Pot\u00e8ncia el pensament cr\u00edtic<\/strong>, ajudant-los a con\u00e8ixer-se millor, q\u00fcestionar idees i connectar conceptes. <\/li><li><strong>Con\u00e8ixer-se a un mateix<\/strong>. Sense pantalles, sense est\u00edmuls. I si aprenen a reconnectar amb les seves emocions i idees?  <\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-73b5760 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"73b5760\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;jet_parallax_layout_list&quot;:[]}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fb3ddbf exad-sticky-section-no exad-glass-effect-no elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"fb3ddbf\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Intervenir en el moment avorriment\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a0db2c5 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"a0db2c5\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;jet_parallax_layout_list&quot;:[]}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-520b0bf exad-sticky-section-no exad-glass-effect-no elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"520b0bf\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"paragraph\">Per a portar tan b\u00e9 com sigui possible la fase de l&#8217;avorriment aportem alguns consells i accions que posar en pr\u00e0ctica. Perqu\u00e8, com indica Erin Westgate, professora adjunta de psicologia de la Universitat de Florida, \u201cels pares no han d&#8217;esperar que els nens s\u00e0piguen per instint qu\u00e8 pot ser significatiu per a ells. En lloc d&#8217;aix\u00f2, han de recordar-los als seus fills les coses que els interessen o els importen\u201d. <\/p><ol class=\"list-ordered\"><li>Reserveu algun temps per crear en conjunt una <strong>llista d&#8217;activitats<\/strong> que els agradin i alguns reptes divertits o projectes a llarg termini. Aix\u00ed, poden rec\u00f3rrer a ella quan se sentin avorrits. Moltes vegades el temps lliure sense estructura els resulta una mica inc\u00f2mode. Aix\u00ed que pots indicar-li quina activitat o projecte dur a terme cada dia.   <\/li><li>Si creus que aix\u00f2 no pot servir, ajuda&#8217;ls a trobar el seu inter\u00e8s en determinada activitat. Pregunta&#8217;ls: Qu\u00e8 t&#8217;agradaria fer que mai has provat? Quines coses et fan sentir b\u00e9 quan est\u00e0s avorrit? T&#8217;agradaria inventar un joc nou?    <\/li><li>Recorda: el paper de l&#8217;adult no \u00e9s omplir el temps del nen, sin\u00f3 <strong>habilitar l&#8217;espai<\/strong> perqu\u00e8 trobi una soluci\u00f3 per si mateix. Aix\u00f2 s\u00ed, \u00e9s important oferir un entorn amb materials disponibles i llibertat per a usar-los. Per exemple, blocs o altres joguines de construcci\u00f3, trencaclosques, llapis de colors, jocs de taula, llibres\u2026  <\/li><li>Tamb\u00e9 \u00e9s \u00fatil posar <strong>l\u00edmits raonables a l&#8217;\u00fas de pantalles<\/strong>. Si b\u00e9 els dispositius poden oferir entreteniment i aprenentatge, el consum passiu de continguts digitals no sempre permet el desenvolupament de la creativitat o l&#8217;autonomia.  <\/li><li>I, finalment, cal ser conscient que a vegades <strong>l&#8217;avorriment provoca frustraci\u00f3<\/strong> o fins i tot empipament. \u00c9s part del proc\u00e9s. No cal evitar aquest malestar, sin\u00f3 acompanyar-lo.  <\/li><\/ol>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d2db691 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"d2db691\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;jet_parallax_layout_list&quot;:[]}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f462bac exad-sticky-section-no exad-glass-effect-no elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"f462bac\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Lluitem perqu\u00e8 tots els nens tinguin cobertes les seves necessitats b\u00e0siques.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5fcf03d e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"5fcf03d\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;jet_parallax_layout_list&quot;:[]}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c35687b elementor-align-center exad-sticky-section-no exad-glass-effect-no elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"c35687b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/aldeesinfantils.org\/ca\/collabora\/fes-te-soci\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">ENS AJUDES?<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A l&#8217;estiu, nens i nenes gaudeixen d&#8217;un major temps lliure i \u00e9s m\u00e9s freq\u00fcent que puguin avorrir-se. Des d&#8217;Aldees Infantils SOS volem fer un volt al concepte de l&#8217;avorriment per treure-li el m\u00e0xim partit. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":14536,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[42],"tags":[],"class_list":["post-14541","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-ca"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aldeesinfantils.org\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14541","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aldeesinfantils.org\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aldeesinfantils.org\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aldeesinfantils.org\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aldeesinfantils.org\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14541"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/aldeesinfantils.org\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14541\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aldeesinfantils.org\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14536"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aldeesinfantils.org\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14541"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aldeesinfantils.org\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14541"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aldeesinfantils.org\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14541"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}