- La desconnexió emocional, l’aïllament social, l’assetjament escolar i la pressió de les xarxes socials, que imposen models irreals d’èxit i felicitat, incrementen la sensació de fracàs.
- L’educació emocional ajuda a posar nom al que fa mal, a demanar ajuda i a resoldre conflictes sense violència contra els altres o contra un mateix.
Amb motiu del Dia Mundial per a la Prevenció del Suïcidi, que se celebra el 10 de setembre, Aldees Infantils SOS reclama reforçar l’educació emocional en totes les etapes educatives i augmentar els recursos de salut mental dirigits a adolescents i joves, per als qui el suïcidi constitueix la primera causa de mort a Espanya. Al mateix temps, aconsella a les famílies estar atentes als senyals d’alerta com a canvis bruscos d’ànim, aïllament o expressions de desesperança i construir un entorn de confiança a casa on els seus fills i filles se sentin escoltats.
El suïcidi no és un acte lliure, sinó la conseqüència extrema d’un patiment emocional insuportable. Al nostre país ja és la primera causa de mort entre els joves de 15 a 29 anys. “Cada vida que es perd és evitable si s’actua a temps. Per a això és imprescindible dotar als adolescents i joves d’eines per a gestionar les seves emocions i garantir-los l’accés ràpid a una atenció psicològica especialitzada”, assenyalen des d’Aldees Infantils SOS.
La desconnexió emocional, l’aïllament social, l’assetjament escolar i la pressió de les xarxes socials, que imposen models irreals d’èxit i felicitat, incrementen la sensació de fracàs i agreugen el malestar en una etapa particularment vulnerable com l’adolescència. A això se sumen la solitud no desitjada i el sentiment de desarrelament, que generen un buit existencial en molts nois i noies i eleven el risc d’ideació suïcida. Tal com es desprèn de l’informe Darrere la tristesa. Claus per visibilitzar, entendre i prevenir el suïcidi adolescent i juvenil , elaborat per Aldees Infantils SOS, la prevenció exigeix una resposta coordinada de centres educatius, famílies, institucions i mitjans de comunicació.
Prevenir, detectar i intervenir a temps
Aldees Infantils SOS posa èmfasi en que la implantació de l’educació emocional en Educació Infantil, Primària i Secundària és decisiva per a la prevenció del suïcidi. “L’educació emocional és prevenció primària: ajuda a posar nom al que fa mal, a demanar ajuda i a resoldre conflictes sense violència contra els altres o contra un mateix”, subratlla.
Però perquè els centres educatius siguin espais protectors, Aldees recorda la necessitat d’oferir formació contínua al professorat, disposar de protocols clars d’actuació i comptar amb equips d’orientació reforçats, així com amb xarxes de suport especialitzades que acompanyin als centres quan es detectin senyals de risc.
L’organització d’atenció directa a la infància reclama més recursos de salut mental orientats a l’adolescència i la joventut: incrementar el nombre de professionals, reduir els temps d’espera, crear dispositius d’atenció psicològica especialitzada, oferir suport a les famílies i una estratègia estable i coordinada de prevenció en tot el territori.
En l’àmbit familiar, Aldees Infantils SOS explica que construir un entorn de confiança és un factor de protecció clau: “escoltar sense jutjar ni restar importància al que senten els nostres fills i filles i estar disponibles per conversar resulta essencial“. Segons l’organització, cal atendre senyals d’advertiment com l’aïllament d’amistats o de la família, canvis marcats en el somni o l’apetit, oscil·lacions intenses de l’estat d’ànim o pèrdua d’interès per activitats que abans gaudien. Així mateix, hem d’estar molt alerta davant conductes imprudents o d’autolesió, un increment del consum d’alcohol o altres substàncies, comentaris de desesperança o de “ser una càrrega”, o gestos de comiat inusuals, com regalar pertinences.
Finalment, els mitjans de comunicació també formen part de la xarxa de prevenció. Informar amb rigor i sensibilitat, evitar donar detalls sobre mètodes o llocs, no romantitzar ni repetir de manera insistent casos de persones famoses, consultar a especialistes, visibilitzar recursos d’ajuda i formar a periodistes en el tractament adequat del suïcidi són mesures que redueixen el risc d’imitació i contribueixen a la protecció social. La cura de la salut mental és un dret. Per això, Aldees Infantils SOS ofereix atenció psicològica individual i teràpia familiar als nens, nenes, adolescents i joves que es troben en situació de vulnerabilitat amb els qui treballa. L’organització posa el focus en la prevenció, la detecció de factors de risc i la intervenció primerenca. ”La formació en salut mental dels nostres professionals ens permet generar entorns segurs, que promoguin l’estabilitat emocional i enforteixin els vincles afectius forts i sans, essencials per assegurar el benestar emocional dels nens, nenes, adolescents i joves“.
