L’art és una via d’expressió que va més enllà de les paraules. A través d’aquest, nens, nenes i joves poden manifestar les seves emocions, enfortir l’autoestima i desenvolupar habilitats cognitives i socials, ja que per a molts resulta més senzill comunicar els seus sentiments a través d’un dibuix, una cançó o una poesia.
Però quins beneficis aporta l’art als nens?
- Millora de l’expressió emocional en canalitzar els sentiments d’una manera creativa i diferent de l’expressió lingüística.
- Autoconeixement i autoestima. En crear una cosa pròpia, reforcen la identitat i confiança en si mateixos.
- Desenvolupament de la creativitat a través del pensament crític i la resolució de problemes.
- Enfortiment de vincles socials, en compartir moments amb amics o família.
- Coordinació i consciència corporal. Per exemple, mitjançant la dansa, aprenen a conèixer i controlar el seu cos.
- Alliberament de tensions. Activitats com el ball o el teatre permeten als nens alliberar energia acumulada, reduir l’estrès i millorar el seu estat d’ànim.
Projectes DIY per estimular la creativitat
Els projectes Do It Yourself (Fes-ho tu mateix) o coneguts com DIY són activitats manuals i creatives que es poden realitzar fàcilment a casa utilitzant materials accessibles i que poden adaptar-se a diferents edats per realitzar-les en família. A continuació t’expliquem algunes d’elles per integrar-les en el vostre dia a dia familiar:
- Pinta amb els dits: Aquesta activitat sensorial és perfecta per a nens entre 2 i 5 anys. Només necessiteu pintures rentables i paper. Objectiu? Pintar el que més els agrada, plasmar les seves emocions amb diferents colors i crear formes abstractes.
- Caixa dels sentiments: Per a nens entre 6 i 8 anys. Aquesta acció els permetrà reconèixer els seus sentiments. Simplement, heu de reciclar caixes de cartó (per exemple, de sabates) que tingueu a casa. Decoreu-les amb diferents colors i expressions facials: empipament, tristesa, alegria… Cada caixa pot representar una emoció. Després deixa que els nens i nenes escriguin accions o missatges relacionats amb els seus sentiments. D’aquesta manera, aprendran a identificar millor com se senten a cada moment.
- El millor atrapa-somnis: Per a nens entre 6 i 8 anys. Useu cèrcols de cartó o metall, fils de colors i plomes per a crear atrapa-somnis personalitzats. Aquesta activitat ajuda a treballar la motricitat fina i la paciència, a més de tenir la possibilitat de conversar sobre somnis i pors. Mentre ho dissenyeu podeu preguntar-los: Què és el que més por et dona? Com creus que pots superar-ho? En què podem ajudar-te?
- Ombres màgiques: Per a nens entre 9 i 12 anys. Només necessiteu cartolines negres o de diferents colors en les quals dibuixar siluetes de personatges. Després, retalleu-les i enganxeu-les en pals de fusta. Aconseguiu una llanterna i projecteu per darrere de les cartolines creant ombres en la paret. Els nens poden inventar històries i representar situacions que reflecteixin els seus sentiments.
- Còmic d’aventures familiars: Proposeu-los que inventin una aventura on els protagonistes siguin els membres de la família. Primer, poden imaginar junts la trama: seran superherois, viatgers espacials o submarins? Després, anima’ls a dibuixar i escriure el seu propi còmic, panell per panell. Aquest exercici no sols estimula la creativitat i la narració, sinó que també obre la porta per expressar sentiments, rols familiars i fantasies.
Tallers artístics a casa
A més dels projectes DIY, organitzar tallers artístics a casa pot ser una experiència enriquidora que podeu desenvolupar cada cert temps. Aquí algunes idees:
- Pintura lliure. No necessiteu molt: una taula, papers, pintures, tisores, cola i alguns materials reciclables. Personalitzar aquest racó de pintura junts perquè ells el sentin com un refugi creatiu.
- Dansa creativa. Quin estil musical els agrada? Proveu diferents músiques perquè aprenguin a expressar-se a través del moviment. Fins i tot si el ball els agrada molt, anima’ls a crear les seves pròpies coreografies.
- Teatre a casa. A través de jocs de rols i petites obres teatrals, els nens i nenes exploren emocions i aprenen a posar-se en el lloc dels altres. Al seu torn, existeixen diferents llibres teatrals adaptats a edats amb els quals podeu posar en pràctica la vostra interpretació.
- Escultura amb materials reciclats. Reuniu materials reciclables com cartó, ampolles de plàstic, teles, tapes i tubs de paper. Treballeu junts un tema que sigui significatiu per a la família, com “la nostra llar ideal” o “el bosc encantat”. Després, cadascun pugui crear una peça que, unida a les altres, formi una gran escultura col·laborativa. Aquesta activitat fomenta el treball en equip i el diàleg sobre els somnis i valors familiars.
Aquestes activitats permeten crear un espai segur on nens i nenes poden expressar el seu món interior. Com a famílies, tracteu de valorar el procés més que el resultat; l’objectiu no és que l’obra surti perfecta. Permeteu-los explicar els materials i les tècniques, no els dirigeixis massa i, sobretot, sé part del joc; mostra interès i participa amb ells.
